20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 108,30g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Konti Mone Молочный Трюфель, Просто Молоко Молоко 3,2%, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Увелка Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Delicato Кокосовое Масло. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|