20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 14,86g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Черемушки Ромовая Баба. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|