20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 13,47g | Karb: 5,47g.
Kahvaltı: Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Dragomir Kilo Geçmişi
|