20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 95,24g | Prot: 89,57g | Karb: 285,91g.
Öğle Yemeği: Pomme, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Pomme de Terre (Chair et Peau), Jus de Raisin, Carrefour Carottes Finement Râpées Ail et Ciboulette , Carrefour Saucisson à 'ail à L’Ancienne. Akşam Yemeği: Kinder Schoko-Bons, Friand au Fromage, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|