06 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2654 kcal
|
Yağ: 104,62g | Prot: 130,73g | Karb: 290,36g.
Kahvaltı: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Öğle Yemeği: Activia Muesli, Pizza Maison, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Akşam Yemeği: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Hamburger, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Tasty. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|