Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ot60do50
Günlük
20 Eyl 22
ot60do50 Günlüğü, 20 Eyl 22
ot60do50 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2022:
1235 kcal
Yağ: 65,05g | Prot: 88,20g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı:
Мармелад, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сметана 15%, Творог 5%.
Öğle Yemeği:
Желудки Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Akşam Yemeği:
Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%, Магнит Окунь Красный .
Aperatifler/Diğer:
Орехи Кешью, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Молоково Молоко 3,2%, Смородина Красная.
devamı için...
1745 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
куриные желудочки? обожаю их😋
20 Eyl 22 üye tarafından:
oly_1171
Да! Протушила в мультиварке. Тоже очень люблю
20 Eyl 22 üye tarafından:
ot60do50
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ot60do50 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle