20 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 88,01g | Karb: 78,20g.
Kahvaltı: Atún en Agua (Enlatado), Huevo, Hershey's Almond Joy. Öğle Yemeği: Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado. Akşam Yemeği: Yoplait Yoghurt Natural. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|