pejemi Günlüğü, 20 Eyl 22

Abendessen - ca. 350kcal
Chicorree-Salat mit Hähnchenbrust

1218 kcal Yağ: 34,86g | Prot: 61,60g | Karb: 166,62g.   Kahvaltı: Harry Körner Balance Toast, More Nutrition Light Marmelade , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, REWE Bio Körniger Frischkäse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Harry Vital + Pur, Schwarzer Pfeffer, Salz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kiwi, Chicoree, Weintrauben, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lauchzwiebeln. Aperatifler/Diğer: Elstar, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Nespresso Latte Macchiato . devamı için...
694 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.