chilu87 Günlüğü, 20 Eyl 22

Pizzoccheri di grano saraceno con crema di funghi porcini, porri, ricotta light e granella di nocciole tostate.

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1439 kcal

Yağ: 40,01g | Prot: 70,75g | Karb: 195,78g.   Kahvaltı: Mila Skyr Stracciatella, Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Coop Cacao Amaro in Polvere. Öğle Yemeği: Banana, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Casa della Piada Piada al Farro, Aromatica Pomodori Secchi , Foglia Verde Insalata Mista, Vitasnella Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Belbake Nocciole Tritate , Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Santa Lucia Ricotta Light, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. devamı için...

1888 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...