21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 63,31g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı: WRP Meal Replacement Coklat. Öğle Yemeği: Nasi Bakar. Aperatifler/Diğer: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sunpride Jambu Kristal. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|