|
Na początku zawsze prosto.
Potem dopiero zaczynają się prawdziwe wyzwania.
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 17,92g | Karb: 31,98g.
Kahvaltı: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Öğle Yemeği: Biedronka Karkówka Grillowa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|