21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 94,52g | Prot: 93,30g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Морковь по-Корейски, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|