SoniaSMM Günlüğü, 21 Eyl 22


1453 kcal Yağ: 34,77g | Prot: 66,56g | Karb: 190,82g.   Kahvaltı: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Filete Plancha/Guisar, Campo Real Aceite de Oliva Virgen Extra, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Akşam Yemeği: Hacendado Palomitas de Maíz, Lipton Ice Tea Limon, Carrefour Queso Curado , Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Margarita. Aperatifler/Diğer: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Hacendado Pure de Frutas Manzana Melon y Sandia, Hacendado Té Chai con Especias. devamı için...
561 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SoniaSMM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.