21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 77,36g | Karb: 77,53g.
Öğle Yemeği: Pasta Carbonara. Akşam Yemeği: Hacendado Pan Tostado Clásico, Aceite de Oliva, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahorias Pequeñas. Aperatifler/Diğer: Café, Principe Galleta Crema de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|