@patriciacordeiro Günlüğü, 21 Eyl 22


1102 kcal Yağ: 34,21g | Prot: 75,30g | Karb: 129,94g.   Kahvaltı: Banana Prata, Uniagro Amêndoa Laminada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo. Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Akşam Yemeği: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Piracanjuba Leite Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Aviação Doce de Leite Pastoso. devamı için...
412 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@patriciacordeiro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.