|
Неплохо нас на физре погоняли, раз у меня и отвес при срыве (кто бы сомневался), и икры при ходьбе болят
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 7,12g | Karb: 66,12g.
Kahvaltı: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Челны Хлеб Хлеб Серый, С.Пудовъ Панкейки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|