22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 50,96g | Karb: 110,74g.
Kahvaltı: El Gusto Salami Chorizo Extra, Wasa 100 Jahre, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Rote Zwiebeln, Chilischoten, Schafskäse, Ei, Spitzpaprika, Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, Thomy Sonnenblumenöl (10g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|