07 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 30,19g | Karb: 103,82g.
Kahvaltı: Север Пирожное Миндальное, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Фанта Фанта, Show Time Попкорн с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|