22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 46,77g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Брауншвейгская, Самокат Сыр Российский Традиционный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|