23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 93,19g | Karb: 50,29g.
Kahvaltı: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники в Духовке , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чабан Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|