meat_eater Günlüğü, 23 Eyl 22

23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

523 kcal Yağ: 26,70g | Prot: 12,56g | Karb: 57,51g.   Kahvaltı: Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Дымов Сервелат Ореховый. Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts. devamı için...
1323 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meat_eater Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.