23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 35,18g | Karb: 75,82g.
Kahvaltı: Булка Пирожок с Капустой, Innocent Смузи, Нескафе Кофе, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|