|
Чувствую, сегодня будет день бесконечных углеводов 😔 как и вчера, в деф. вмещаюсь, конечно, но толку что..
|
1613 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 36,55g | Karb: 198,60g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Parmalat Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Русский продукт Mr. Сливкин. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Apple Cinnamon. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Уж лучше обычный сыр, чем эту гадость не сильно полезную...
23 Eyl 22 üye tarafından: girinanastj777
|
Да ладно вам))просто нравится сочетание вкусов
23 Eyl 22 üye tarafından: vixige
|
23 Eyl 22 üye tarafından: vixige
|
girinanasttj777, а этот сыр чем так плох? Чем этот сыр не сыр😁
23 Eyl 22 üye tarafından: kristina_likbil
|
I feel you bro 😔 с наступлением осени стало неистово хотеться углеводов
23 Eyl 22 üye tarafından: sweet.disposition
|
а у меня по 60гр жиров каждый день... как так выходит? масло в чистом виде не ем, жарю на небольшом кол-ве или вообще без...
23 Eyl 22 üye tarafından: ksuhander🍫
|
23 Eyl 22 üye tarafından: vixige
|
ksuhander, это норма, жир же не только в масле)) сыры, мясо, например из себя в основе белок+жиры, практически любые орехи - это жиры, погуглите про это, жиры это не плохо)) смотря, конечно, какие 😉
23 Eyl 22 üye tarafından: vixige
|
если в дефицит вписываетесь, то в чем проблема вообще?
23 Eyl 22 üye tarafından: Катеринамарт
|
Катерина, в том, какие не особо желанные закономерности в изменении тела и самочувствия лично для себя я могу отслеживать в связи с этим;
23 Eyl 22 üye tarafından: vixige
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|