lilithsuqiasyan Günlüğü, 23 Eyl 22

Обед 🍝
386 ккал

1168 kcal Yağ: 34,43g | Prot: 46,19g | Karb: 169,48g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Монастырский Геркулес , Банан, Малина. Öğle Yemeği: Курица с соевым соусом, Kanach Food Хумус, Мароль Мароль, Помидоры, Barilla Barilla Senza Glutine . Akşam Yemeği: Травяной Чай, Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой , Столичный Салат . Aperatifler/Diğer: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
1201 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.