3volk Günlüğü, 23 Eyl 22

Кето-ужин20.30(1650ккалУ6% Ж61%Б33%) Салат:пекинская капуста100г, огурец50г,грецкие орехи7г,оливковое масло13г,бедро куриное160г,шея на кости(свинина)296г, кабачок100г, кето-мороженое70г, кето-батончик50г.

1650 kcal Yağ: 94,91g | Prot: 114,37g | Karb: 22,31g.   Öğle Yemeği: Глобус Свиная Шея на Кости, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Mateus Вино Белое Полусухое . devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.