23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 113,17g | Prot: 100,45g | Karb: 98,66g.
Kahvaltı: Queso Manchego, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevo. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Milpa Real Tostadas de Maiz, Nueces, Aguacate, Pierna de Cerdo. Akşam Yemeği: Nueces, Huevo, Aguacate, Pierna de Cerdo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|