24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 25,47g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Paul Pain aux Raisins, Dolce Gusto Nesquik. Öğle Yemeği: Orangina Orangina (Canette), Chips, Sandwich à la Salade d'Oeufs, Magnum Classique. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|