Света-kонфета Günlüğü, 24 Eyl 22

Ура! Наконец-то могу надевать в зал топы, не боясь, что вывалится живот 🤣

---

1705 kcal

Yağ: 63,54g | Prot: 125,08g | Karb: 159,28g.   Kahvaltı: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Пятерочка Груша Желтая, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Шарлотка Персиковая. Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Papa Napoli Пицца "Четыре Сыра" . Akşam Yemeği: Магнит Персик. devamı için...