Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vic_Dorn
Günlük
24 Eyl 22
Vic_Dorn Günlüğü, 24 Eyl 22
Vic_Dorn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2022:
2378 kcal
Yağ: 65,34g | Prot: 111,06g | Karb: 331,12g.
Kahvaltı:
Banane, Haferflockenfrühstück.
Öğle Yemeği:
Feierabend Pasta.
Akşam Yemeği:
Fage Total 0,2%, Lidl Traditions Kochschinken, Milbona Tilsiter , Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Lidl Balance Brot, Äpfel, Banane.
devamı için...
4378 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 34 dakika, Uyku - 7 saat ve 56 dakika.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
sieht sehr gut aus - was ist da alles schönes drin? 🤗🌈
24 Eyl 22 üye tarafından:
Kontrastreich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vic_Dorn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle