24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 30,85g | Prot: 29,95g | Karb: 144,58g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mayora Teh Pucuk Harum. Öğle Yemeği: Good Day Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|