24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 61,25g | Karb: 160,41g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira. Aperatifler/Diğer: Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eu a balança e as crianças Kilo Geçmişi
|