kimxikim Günlüğü, 25 Eyl 22


1670 kcal Yağ: 64,61g | Prot: 110,28g | Karb: 164,73g.   Kahvaltı: Tomatoes, 酒屋の造った 甘酒, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Seaweed, 酒屋の造った 甘酒, ローソン 国産サラダチキンスティック アヒージョ風味, ザバス ミルクプロテイン ココア味, ローソン たんチキ. Akşam Yemeği: ローソン 国産サラダチキンスティック アヒージョ風味, セブンプレミアム 茶碗蒸し, セブンイレブン 唐揚げ, ローソン お好み焼, ニッスイ たこ焼き. Aperatifler/Diğer: 酒屋の造った 甘酒, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. devamı için...
2161 kcal Egzersiz: Eliptik - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

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