25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 73,16g | Karb: 137,36g.
Kahvaltı: Hotos Yaourt Grec 0%, Miel, Fleury Michon Jambon, Oeuf, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aperatifler/Diğer: LU Prince Choco, Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|