julidikalina Günlüğü, 25 Eyl 22

13:00 Обед
446 Ккал
Пашот, бекон, рожки с сыром

923 kcal Yağ: 45,64g | Prot: 51,31g | Karb: 77,18g.   Kahvaltı: Сметана , Сливы, Минская Марка Творог 5%. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Копченый или Вяленный Бекон, Яйцо-Пашот. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Корона Булочка с Яблоками, Кофе, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури. devamı için...
1532 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.