25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 142,85g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: Творожный чизкейк, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Öğle Yemeği: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Планета Витаминов Брусника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|