25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 39,99g | Karb: 144,73g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Зеленый Чай, Кинто Наршараб . Öğle Yemeği: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Кофе. Akşam Yemeği: Marukome Мисо Суп, Руккола, Помидоры, Ризотто с Грибами. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном, Вода, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|