26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 34,82g | Karb: 137,17g.
Kahvaltı: Asida Asidaj Aseedah Aseed, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, HiLo Thai Tea, Pisang, Telur Gabus Keju. Akşam Yemeği: Kari Jepang, Sale Pisang, Fukumi Konjac Rice, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Putih Telur Matang. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|