26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 146,35g | Karb: 287,19g.
Kahvaltı: Geneticlab Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Akşam Yemeği: Магнит Персик, Metro Chef Творог 5%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Помидоры, Monini Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|