26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 11,73g | Karb: 142,14g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Буше Круассан, Cafe Creme Кофе. Öğle Yemeği: Табрис Рис Отварной, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|