26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1382 kcal
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Yağ: 50,21g | Prot: 57,35g | Karb: 178,19g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Star Tea Tè alla Pesca, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. devamı için...
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2022 kcal
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Egzersiz:
İş - 3 saat, Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 11 saat ve 42 dakika, Uyku - 7 saat ve 18 dakika. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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