hestin.atas.asih Günlüğü, 26 Eyl 22

Makan siang ikut IF . Ini 500 kkal

852 kcal Yağ: 44,99g | Prot: 44,60g | Karb: 72,76g.   Öğle Yemeği: Uleg Sambal Terasi, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tumis Kangkung, Tempe, Tahu, Nasi Putih. devamı için...
1415 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hestin.atas.asih Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.