26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 10,01g | Prot: 11,23g | Karb: 11,72g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|