26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 64 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 87,52g | Prot: 52,88g | Karb: 84,68g.
Kahvaltı: Wasa Хлебцы Delikatess, Сухие Семена Чиа, Авокадо, Кабачок Гриль. Öğle Yemeği: Злагода Кефир 3,2%, Злагода Кефир 3,2%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiabarybina7 Kilo Geçmişi
|