18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 53,36g | Karb: 166,06g.
Kahvaltı: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Зеленый Листовой Салат, Сильпо Хлеб Шварцброт . Öğle Yemeği: Мёд, Roshen Печенье К Кофе, Банан, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Ферма Фета, Сильпо Хлеб Шварцброт . Aperatifler/Diğer: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Миндаль, Фундук, Своя Линия Попкорн Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|