09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2737 kcal
|
Yağ: 113,64g | Prot: 150,23g | Karb: 277,72g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лапландский Хлеб, Кубанская Буренка Зерненый Творог. Öğle Yemeği: Сушки, Суп Молочный Вермишелевый Густой, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень'. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Арахис, Сушка, Белый Лаваш, Яблоко Желтое. Aperatifler/Diğer: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран, Скумбрия, Салат Оливье, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|