26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 73,06g | Prot: 112,84g | Karb: 220,43g.
Kahvaltı: Cheese Bread. Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Penne with Arrabbiata Sauce, California Rolls, Chicken Drumstick Meat and Skin , Baked Potato Skins, Lamb. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Aeroplane Jelly, Banana Cake with Icing, Perfect Italiano Parmesan Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|