26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 60,45g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Эколайн Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сердце Куриное, Голубец, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста с Пребиотиком, Виталюр Сельдь Горячего Копчения, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Зеленый Перец. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад 90%, Красное Яблоко, Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|