09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2757 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 144,58g | Karb: 363,79g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Triscuit Crackers Original, Smucker's Organic Peanut Butter. Öğle Yemeği: Butterscotch Brownie, Hershey's Kit Kat Minis, Clementines, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, roasted chicken wild rice soup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|