27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 91,88g | Karb: 289,03g.
Kahvaltı: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Elstar, Zwetschgen, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur. Öğle Yemeği: GutBio Mittelalter Gouda, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln. Akşam Yemeği: Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Elstar, Numove Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|