27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 33,24g | Karb: 55,07g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cream Cheese , Bakers Provita, Clicks Smartbite Fruit Jellies. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|